{"id":212,"date":"2025-01-01T00:00:28","date_gmt":"2025-01-01T00:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/iron-lake-challenge.com\/?page_id=212"},"modified":"2026-08-16T13:59:08","modified_gmt":"2026-08-16T13:59:08","slug":"poland","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iron-lake-challenge.com\/de\/challenges\/poland\/","title":{"rendered":"Polen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Polen ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine teils unber\u00fchrte Natur, seine sch\u00f6nen St\u00e4dte, die Ostsee und die Berge. Dabei werden die gro\u00dfen, vielf\u00e4ltigen, naturbelassenen und wundersch\u00f6nen Seen Polens oft vergessen. Das ist schade, denn diese polnischen Diamanten sind einen Besuch wert. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Umrunde die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df und hol Dir die begehrte Sammlermedaille der Iron Lake Challenge in der Edition \u201ePolska\u201c.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background has-link-color has-century-gothic-font-family has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/iron-lake-challenge\/polska\/#ANMELDUNG_UND_LEISTUNGSUMFANG\" style=\"border-width:2px;border-radius:1px;color:#3c5c13;background-color:#ffc031\"><strong>Zur Anmeldung<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2500\" height=\"1660\" src=\"https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/Iron-Lake-Challenge-die-schoensten-Seen-umrunden_Sport_Sportchallenge_Herausforderung_Natur_Gewaesser_See_weltweiten-Iron-Lake-Runner_Hiker_Polen.jpg\" alt=\"Iron Lake Challenge - die sch\u00f6nsten Seen umrunden_Sport_Sportchallenge_Herausforderung_Natur_Gew\u00e4sser_See_weltweiten Iron Lake Runner_Hiker_Polen\" class=\"wp-image-553\" srcset=\"https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/Iron-Lake-Challenge-die-schoensten-Seen-umrunden_Sport_Sportchallenge_Herausforderung_Natur_Gewaesser_See_weltweiten-Iron-Lake-Runner_Hiker_Polen.jpg 2500w, https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/Iron-Lake-Challenge-die-schoensten-Seen-umrunden_Sport_Sportchallenge_Herausforderung_Natur_Gewaesser_See_weltweiten-Iron-Lake-Runner_Hiker_Polen-300x199.jpg 300w, https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/Iron-Lake-Challenge-die-schoensten-Seen-umrunden_Sport_Sportchallenge_Herausforderung_Natur_Gewaesser_See_weltweiten-Iron-Lake-Runner_Hiker_Polen-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/Iron-Lake-Challenge-die-schoensten-Seen-umrunden_Sport_Sportchallenge_Herausforderung_Natur_Gewaesser_See_weltweiten-Iron-Lake-Runner_Hiker_Polen-768x510.jpg 768w, https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/Iron-Lake-Challenge-die-schoensten-Seen-umrunden_Sport_Sportchallenge_Herausforderung_Natur_Gewaesser_See_weltweiten-Iron-Lake-Runner_Hiker_Polen-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/Iron-Lake-Challenge-die-schoensten-Seen-umrunden_Sport_Sportchallenge_Herausforderung_Natur_Gewaesser_See_weltweiten-Iron-Lake-Runner_Hiker_Polen-2048x1360.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2500px) 100vw, 2500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df zu umrunden ist ein wundersch\u00f6nes, aber auch anspruchsvolles\u201eWeekend Adventure\u201c das Dir viele wertvolle Lebensmomente bieten wird und bei dem Du dieses spannende Land besser kennen lernen wirst. Du hast keinen zeitlichen Stress, denn bei der Iron Lake Challenge geht es nicht um irgendwelche Zeiten oder Rekorde, sondern um den Genuss.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anmeldung und Leistungsumfang<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/iron-lake-challenge\/polska\/#ANMELDUNG_UND_LEISTUNGSUMFANG\">Die Anmeldung zur Iron Lake Challenge Polen kostet Dich\u00a0<strong>24,- EUR<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In dieser Startgeb\u00fchr ist unsere&nbsp;<em>Iron<\/em>&nbsp;<em>Lake Challenge \u201ePolska\u201c Edition Sammlermedaille<\/em>&nbsp;sowie die gr\u00fcne Murmel (20mm) der&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/timeless-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timeless Challenge<\/a>&nbsp;enthalten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/iron-lake-challenge\/polska\/#ANMELDUNG_UND_LEISTUNGSUMFANG\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"300\" src=\"https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-781\" srcset=\"https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/image.png 720w, https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/image-300x125.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allerdings musst Du f\u00fcr diese erst die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens umrunden!&nbsp;<strong>Erst dann<\/strong>&nbsp;schicken wir Dir die wohlverdiente Medaille und Murmel zu! Du willst sie schlie\u00dflich verdienen und nicht geschenkt bekommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit Deiner Anmeldegeb\u00fchr unterst\u00fctzt Du mein Herzensprojekt der&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/big5forlife\/trees4breeze\/\" target=\"_blank\">Wiederaufforstung von einer Million B\u00e4umen weltweit!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>So kannst Du Dich anmelden<\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em><strong>Klick bitte auf das Bild und Du wirst zur Anmeldeseite unseres Partners Digistore24 geleitet<\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Du bekommst eine Anmeldebest\u00e4tigung mit allen wichtigen Informationen<\/li>\n\n\n\n<li>Nun musst Du um die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrunden. F\u00fcr die zehn Seen hast Du solange Zeit wie Du brauchst. Als Nachweis kannst Du eine Bildkopie Deines Trackings in unser&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/iron-lake-challenge\/polska\/#IRON_LAKE_CHALLENGE_POLEN_EHRENTAFEL\">Challenge-Tool<\/a>&nbsp;laden.<\/li>\n\n\n\n<li>Nachdem wir Deine Eingabe gepr\u00fcft haben, erh\u00e4ltst Du Deine wohlverdiente Medaille und Murmel. Easy, oder?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br>Deine Medaille und Deine Murmel<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrundet hast, dann schicken wir Dir die wundersch\u00f6ne Iron Lake Challenge \u201ePolska\u201c Edition Sammlermedaille sowie die gr\u00fcne Murmel per Post. Diese kann die Erste, in Deiner kommenden Sammlung aus der Iron Lake Challenge werden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"wp-image-1302\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille.jpg\" alt=\"\"><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"86\" class=\"wp-image-776\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/murmeln-timeless-challenge-300x172-1.jpg\" alt=\"\"><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Iron Lake Challenge Polen wird Dir Belgien von seiner sch\u00f6nsten (See-)Seite zeigen. Diese zehn Seen wirst Du zu Fu\u00df umrunden und unvergessliche Momente erleben:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>See<\/strong><\/td><td><strong>L\u00e4nge<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Spirdingsee \u2013 \u015aniardwy<\/td><td>ca. 80km<\/td><\/tr><tr><td>Mauersee \u2013 Mamry<\/td><td>ca. 80km<\/td><\/tr><tr><td>Leba See \u2013 Jezioro \u0141ebsko<\/td><td>ca. 57km<\/td><\/tr><tr><td>Mad\u00fcsee \u2013 Jezioro Miedwie<\/td><td>ca. 57km<\/td><\/tr><tr><td>Geserichsee \u2013 Jeziorak<\/td><td>ca. 70km<\/td><\/tr><tr><td>L\u00f6wentinsee \u2013 Jezioro Niegocin<\/td><td>ca. 30km<\/td><\/tr><tr><td>Garder See \u2013 Jezioro Gardno<\/td><td>ca. 25km<\/td><\/tr><tr><td>Jamunder See \u2013 Jezioro Jamno<\/td><td>ca. 36km<\/td><\/tr><tr><td>Wigry-See \u2013 Jezioro Wigry<\/td><td>ca. 46km<\/td><\/tr><tr><td>Goplosee \u2013 Jezioro Gop\u0142o<\/td><td>ca. 58km<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wichtige Links<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/challenge-dashboard\/\">Challenge Tool Polen zur Eingabe Deiner Umrundungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/iron-lake-challenge\/polska\/#IRON_LAKE_CHALLENGE_POLEN_EHRENTAFEL\">Ehrentafel Iron Lake Challenge Polen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/iron-lake-challenge\/#Die_Iron_Lake_Challenge_Life_Lake_Museum\">Life Lake Museum (Gesamtwertung Iron Lake Challenge<\/a>)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/timeless-challenge\/#Life_Museum\">Life Museum (Gesamtwertung Timeless Challenge)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/big5forlife\/trees4breeze\/\">Trees4Breeze \u2013 Wiederaufforstung und Erhalt der W\u00e4lder, finanziert aus der Timeless Challenge<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/forum\/\">Unser Diskussionsforum<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere Challenge Empfehlungen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/timeless-challenge\/sport-challenge\/bike-lake-challenge\/austria\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"73\" class=\"wp-image-882\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/timeless-challenge-durchsichtig-300x145-1.png\" alt=\"\"><\/a><br>Genie\u00dfe \u00fcber hundert, tolle Challenge Ideen mit der Timeless Challenge<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><a href=\"https:\/\/trees4breeze.com\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"95\" class=\"wp-image-888\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/cropped-trees4breeze-klein-1.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/cropped-trees4breeze-klein-1.png 390w, https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/cropped-trees4breeze-klein-1-300x191.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><br>Erm\u00f6gliche es einem Baum in Ruhe alt zu werden mit unserer Trees4Breeze Baumpatenschaft<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/iron-lake-challenge\/world\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"153\" class=\"wp-image-1151\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/iron-lake-world-challenge-logo.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/iron-lake-world-challenge-logo.jpg 297w, https:\/\/iron-lake-challenge.com\/wp-content\/uploads\/iron-lake-world-challenge-logo-294x300.jpg 294w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><br>Umrunde weltweit wundersch\u00f6ne Seen und verdien Dir die ILC WORLD Sammlermedaillen<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polen ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine teils unber\u00fchrte Natur, seine sch\u00f6nen St\u00e4dte, die Ostsee und die Berge. 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